Dans deg sterk, glad, frisk og energisk!

Innhold: Dette kurset tar deg med på en dansende og selvutforskende reise det blir vanskelig å glemme! Utforsk de ulike magiske rytmene: Afro Healing: La deg rive med av afrikanske rytmer, hvor bevegelsene ikke bare er dans, men også en helbredende reise for hele deg. Ekstatisk Dans: Gi slipp på hemninger og dans fritt i et rom fylt med positiv energi og fellesskap, hvor din egen unike dans får blomstre. Chakra Dans: Balanser og åpne dine indre energisentre gjennom koreografi og musikk, og opplev harmoni med kroppens flyt. 5 Rytmer: Utforsk ulike rytmer – flyt, stakkato, kaos, lyrisk og stillhet – fem grunnleggende livsrytmer for å oppdage nye dybder av selvuttrykk og følelsesmessig utfoldelse. Improdans: La kreativiteten blomstre gjennom improvisatorisk dans! Utforsk spontaniteten i bevegelse og oppdag friheten ved å danse utenfor grensene. Hvorfor bør du delta? Dette kurset er ikke bare dansetimer, det er en reise av selvoppdagelse, velvære og glede. Erfar gleden av å være i din egen kropp, finn styrke i bevegelse og bygg energi som varer utover dansegulvet. Ingen erfaring nødvendig: Uansett om du er en erfaren danser eller aldri har satt foten på dansegulvet før, er dette kurset tilpasset alle nivåer. Vi oppmuntrer til å utforske din unike bevegelsesstil og dele gleden ved å danse med et engasjerende fellesskap. Gjør deg klar for en spennende dansende reise som vil forandre måten du opplever livet på. Vi ser frem til å danse med deg! Kursholder: Amelia Fjellvard er en erfaren dansepedagog, lærer, instruktør og koreograf som nå driver Dance Larvik. Hun danser og underviser pardanser som Bachata, Salsa og Kizomba, men også Dance for Healing som 5Rytmer, Ekstatisk dans, Afro Healing, Impro dans og Chakra dans. Hun jobber som helhetlig helse og velvære guide og bruker mye av sin kunnskap innen energiarbeid, pusteteknikker, meditasjoner osv. inn i dansens verden.